Последние комментарии

  • Владимир Химанов18 декабря, 19:32
    Этой падле кастрюлеголовой, свинячья смерть!!!!Даешь!!! Всем пидарам правосекам такой же исход!!!!Правосека Игоря Коцюрубу убили во львовском городе Червоноград
  • Сергей Саенко18 декабря, 19:15
    А США что-нибудь перепадет за это?В ООН назвали вероятного разжигателя крупномасштабной войны России и Украины
  • valis rugtajs18 декабря, 19:14
    Мечты сбываются... Правосека Игоря Коцюрубу убили во львовском городе Червоноград

Прогулки ночью в туалет опасны для здоровья

Нарушение сна в результате излишнего приема воды перед сном чревато многими неприятностями, от разбитости по утрам до болезней сердца. Потребление жидкости в вечернее время нужно контролировать.

Ночные походы в туалет в результате употребления пищи и воды на ночь могут привести к потере памяти, концентрации, к усталости, диабету и постоянной депрессии.

Об этом пишет Medical News Today.

Медики советуют задуматься об этом тем людям, которые избавляются в ночное время от 40% суточной доли мочи. Это никтурия – нарушение мочеиспускания. Чаще всего подобное нарушение встречается у людей пожилого возраста, но не исключено, когда такие недуги появляются у более молодых индивидуумов.

Ранее ученые Кентского университета смогли установить, по какой причине людям с возрастом становится все сложнее нормально спать по ночам и контролировать ритм своих "биологических часов".

 

Источник ➝