Ученые нашли связь между алкоголизмом и недосыпом

Ученые заявили, что у недосыпающих людей больший риск заболеть алкоголизмом.

Подобный вывод специалисты Йельского университета сделали на основе изучения графика сна и зависимости 42 молодых людей, пишет svpressa.ru.

Медики следили за качеством и количеством сна испытуемых, а также фиксировали желание и объёмы выпитого алкоголя в течение недели. Выяснилось, что люди, которые мало спали, больше выпивали и ложились позже, тем самым попадая в замкнутый круг. Зависимость и желание выпить при этом были сильнее. В связи с этим специалисты в очередной раз напомнили о влиянии здорового сна на состояние организма и здоровые желания.