Ученые удивили сообщением о том, чем опасен долговременный стресс

Ученые из Великобритании провели крупное исследование и сделали удивительное открытие.

Специалисты полагают, что длительный стресс вызывает у человека ожирение, раздражительность, снижение работоспособности и концентрации, а также проблемы с памятью. Подобные изменения в организме человека можно объяснить постепенным увеличением уровня кортизола.

Ученые подчеркивают, что многие люди начинают "заедать" свой стресс, хотя следует действовать наоборот - увеличивать физические нагрузки. Именно это поможет привести в порядок тело и мысли.