Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Аргументы недели»
Вы хотите запомнить сайт «Аргументы недели»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Опрос


Волнует ли вас количество иностранных лидеров на праздновании Дня Победы?

Опрос


Огорчитесь ли вы, если вдруг из-за санкций Россию лишат права на проведение ЧМ по футболу?

Опрос


Кто, на ваш взгляд, наиболее причастен к авиакатастрофе малазийского "Боинга"?

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

развернуть

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

Шведские медики считают, что часто возникающее желание поспать днем, несмотря на нормальный ночной отдых, может свидетельствовать о сбоях в организме и проблемах со здоровьем.

Нормальным считается сон, который длится в 7-8 часов. Большая продолжительность сна - это уже отклонение от нормы. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом.

Ученые также отмечают, что мозгу для бодрствования необходим свет, но зимой или поздней осенью световое время суток довольно короткое, что негативно влияет на биологические часы людей, передает ТАСС. В этот период специалисты советуют отправляться в теплые края или в северные страны, где много снега.

Большинству людей очень важно сохранить в новогоднюю ночь бодрость и хорошее настроение, однако обычно сразу после боя курантов многих клонит в сон. Эксперты знают, как заставить организм взбодриться.

 

Смотрите также: Луна – отправная точка миссии к Марсу

 


Источник →

Ключевые слова: Наука
Опубликовано 13.01.2018 в 20:27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

Лучшее за неделю
Стало известно о катастрофическом оттоке военных из противостоящих Донбассу ВСУ
9 окт, 08:52
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Главный претендент на пост президента Украины Юлия Тимошенко сидит на кокаине?
10 окт, 13:21
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Медики провели пикет у здания Минздрава, требуя зарплаты, как у депутатов
14 окт, 16:42
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Украинская армия получила отпор от ополченцев и понесла новые потери в Донбассе
11 окт, 08:37
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Членкор РАН рассказал о вероятном способе мести Украине за водную блокаду Крыма
9 окт, 10:06
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Военный эксперт рассказал о шансах США на морскую блокаду России
10 окт, 07:11
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В сети смеются над нардепом Гончаренко в резиновых перчатках на заседании ПАСЕ
10 окт, 09:56
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Валентин Щербаков
Алла Савенко
Виктор Данцов
Александр Кутуев
Странно. Больны мозги, а операция на почке.
Александр Кутуев Венедиктов рассказал про перенесенную операцию
Ненавижу свидомых
Михаил Иванов
юрий дудолкин
Валерий Хальзев
Вадим
Вадим Кличко призвал киевлян отказаться от горячего водоснабжения
Алексей Сафин