Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Аргументы недели»
Вы хотите запомнить сайт «Аргументы недели»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Опрос


Волнует ли вас количество иностранных лидеров на праздновании Дня Победы?

Опрос


Огорчитесь ли вы, если вдруг из-за санкций Россию лишат права на проведение ЧМ по футболу?

Опрос


Кто, на ваш взгляд, наиболее причастен к авиакатастрофе малазийского "Боинга"?

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

развернуть

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

Шведские медики считают, что часто возникающее желание поспать днем, несмотря на нормальный ночной отдых, может свидетельствовать о сбоях в организме и проблемах со здоровьем.

Нормальным считается сон, который длится в 7-8 часов. Большая продолжительность сна - это уже отклонение от нормы. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом.

Ученые также отмечают, что мозгу для бодрствования необходим свет, но зимой или поздней осенью световое время суток довольно короткое, что негативно влияет на биологические часы людей, передает ТАСС. В этот период специалисты советуют отправляться в теплые края или в северные страны, где много снега.

Большинству людей очень важно сохранить в новогоднюю ночь бодрость и хорошее настроение, однако обычно сразу после боя курантов многих клонит в сон. Эксперты знают, как заставить организм взбодриться.

 

Смотрите также: Луна – отправная точка миссии к Марсу

 


Источник →

Ключевые слова: Наука
Опубликовано 13.01.2018 в 20:27

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

Лучшее за неделю
Обнародованы данные о срыве Москвой операции по захвату Крыма флотом НАТО
16 июл, 14:34
+107 37
Объявлен виновник ссоры Украины с Россией и развязывания войны в Донбассе
16 июл, 15:35
+73 30
Названа причина массового отказа офицеров ВСУ воевать с ополченцами Донбасса
18 июл, 17:00
+71 29
Поднявшие бунт против ВСУ правосеки начали уничтожать украинских военных
16 июл, 09:24
+56 25
Армия Донбасса накрыла огнем ВСУ в ответ на гибель ополченцев от рук снайперов
18 июл, 09:39
+46 4
Расшифровано пророчество Муаммара Каддафи о новых властителях мира
18 июл, 15:55
+45 31
Визит Лаврова в Грецию отменен
19 июл, 13:44
+40 8

Последние комментарии

vitaly yanushkevich
Alex Mikhailov
*
Alex Mikhailov "Наконец-то понял, с кем связался", Виторган пожаловался на жизнь с Собчак
Zvukorez
Да, тяжело на конюшне
Zvukorez "Наконец-то понял, с кем связался", Виторган пожаловался на жизнь с Собчак
Lybovp
Голос неплохой?! Значит, не разбираетесь Вы в голосах!
Lybovp Долина поразила выходом в свет без косметики
Adriana
а где вы женщину увидели??
Adriana "Наконец-то понял, с кем связался", Виторган пожаловался на жизнь с Собчак
Степанова Татьяна
Наташа Ширинская
Наташа Ширинская
Сергей Подосельников
Один раз уже "слетали" на Луну...
Сергей Подосельников В NASA сообщили, когда Луна станет обитаемой
alex schmidt