Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Аргументы недели»
Вы хотите запомнить сайт «Аргументы недели»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Опрос


Волнует ли вас количество иностранных лидеров на праздновании Дня Победы?

Опрос


Огорчитесь ли вы, если вдруг из-за санкций Россию лишат права на проведение ЧМ по футболу?

Опрос


Кто, на ваш взгляд, наиболее причастен к авиакатастрофе малазийского "Боинга"?

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

развернуть

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

Шведские медики считают, что часто возникающее желание поспать днем, несмотря на нормальный ночной отдых, может свидетельствовать о сбоях в организме и проблемах со здоровьем.

Нормальным считается сон, который длится в 7-8 часов. Большая продолжительность сна - это уже отклонение от нормы. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом.

Ученые также отмечают, что мозгу для бодрствования необходим свет, но зимой или поздней осенью световое время суток довольно короткое, что негативно влияет на биологические часы людей, передает ТАСС. В этот период специалисты советуют отправляться в теплые края или в северные страны, где много снега.

Большинству людей очень важно сохранить в новогоднюю ночь бодрость и хорошее настроение, однако обычно сразу после боя курантов многих клонит в сон. Эксперты знают, как заставить организм взбодриться.

 

Смотрите также: Луна – отправная точка миссии к Марсу

 


Источник →

Ключевые слова: Наука
Опубликовано 13.01.2018 в 20:27

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

Лучшее за неделю
В армии ДНР рассказали об отражении танковой атаки ВСУ под Горловкой
24 апр, 16:58
+72 21
Бывший евродепутат раскрыл детали плана США по уничтожению России
25 апр, 18:23
+37 47
Бурное прошлое Собчак,эротические фото кандидата в президенты просочились в Сеть
20 апр, 22:59
+25 109
Ученые назвали начальные признаки шизофрении
22 апр, 19:17
+3 2
Российская пшеница становится эталоном для Африки
25 апр, 22:48
+2 0
В сети набирают популярность песни в исполнении Рутгера Гарехта
21 апр, 10:27
+1 0
Появилось видео уничтожения авиацией РФ последнего городского анклава ИГ в Сирии
20 апр, 17:14
+1 0

Последние комментарии

Tatyana Zaytseva
Владимир Смирнов
А они их завести смогут?
Владимир Смирнов Командование ВСУ пригрозило России истребителями и зенитными ракетами
сергей
VD40 VD40
Александр Серов
СУ -35
Это окажется их последний полёт...
СУ -35 Командование ВСУ пригрозило России истребителями и зенитными ракетами
Закариа Закаров
Фадеев Евгений Москва
Людмила Петрова
Лина Харебова