Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Аргументы недели»
Вы хотите запомнить сайт «Аргументы недели»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Опрос


Волнует ли вас количество иностранных лидеров на праздновании Дня Победы?

Опрос


Огорчитесь ли вы, если вдруг из-за санкций Россию лишат права на проведение ЧМ по футболу?

Опрос


Кто, на ваш взгляд, наиболее причастен к авиакатастрофе малазийского "Боинга"?

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

развернуть

Эксперты: частая необходимость в дневном сне является признаком болезни

Шведские медики считают, что часто возникающее желание поспать днем, несмотря на нормальный ночной отдых, может свидетельствовать о сбоях в организме и проблемах со здоровьем.

Нормальным считается сон, который длится в 7-8 часов. Большая продолжительность сна - это уже отклонение от нормы. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом.

Ученые также отмечают, что мозгу для бодрствования необходим свет, но зимой или поздней осенью световое время суток довольно короткое, что негативно влияет на биологические часы людей, передает ТАСС. В этот период специалисты советуют отправляться в теплые края или в северные страны, где много снега.

Большинству людей очень важно сохранить в новогоднюю ночь бодрость и хорошее настроение, однако обычно сразу после боя курантов многих клонит в сон. Эксперты знают, как заставить организм взбодриться.

 

Смотрите также: Луна – отправная точка миссии к Марсу

 


Источник →

Ключевые слова: Наука
Опубликовано 13.01.2018 в 20:27

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

Лучшее за неделю
Семен Багдасаров: Не помешает, если неопознанные дроны атакуют военные объекты США в Сирии!
12 янв, 10:30
+43 19
«Серебренников думал, что все дураки, а уж он-то такой умный!..»
16 янв, 18:27
+11 6
Ветеран ЦРУ рассказал, кто на самом деле вмешивался в выборы в США
14 янв, 07:56
+10 2
Какие анализы необходимо сдавать раз в год
13 янв, 19:58
+8 1
Камень-загадка не дает покоя ученым всего мира
12 янв, 22:16
+6 2
Наука и жизнь в Институте археологии РАН
16 янв, 15:06
+5 1
Названы победители в возможной Третьей мировой войне
15 янв, 17:10
+4 2

Последние комментарии

С К
Борис
Ну везде свой нос сунут.
Борис Трамп хочет, чтобы переговоры по Донбассу были перенесены из Минска
Петр Синьковский
"Наука и жизнь"?... наука как пилить бюджет... 
Петр Синьковский Наука и жизнь в Институте археологии РАН
Сергей Рубцов
Владимир Ефимов
Malvina Buratini
Анна Грабко
Добро пожаловать, Мостик! Ну и Валуеву - приветик!
Анна Грабко Валуев с котом Мостиком проехали по Крымскому мосту
Валентина Дмитриева
Надя Котова
Михаил Савочкин
шикарно, как  каменный   топор...
Михаил Савочкин Названы победители в возможной Третьей мировой войне