Названы способы избежать инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующими сведениями поделились медицинские специалисты.
Как пишет интернет-ресурс blogobane.ru, людям, желающим сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо:
1. есть побольше овощей и фруктов;
2. держать под контролем свой вес;
3. бросить курить;
4. вести активный образ жизни, заниматься спортом;
5. ограничить себя в алкоголе;
6. не злоупотреблять трансжирами.
Ранее в среду сообщалось, что эксперты перечислили продукты питания, которые защищают от онкологических заболеваний.
Свежие комментарии