Россиянам рекомендовали есть голубику, чтобы замедлить старение

Роспотребнадзор Санкт-Петербурга сообщил, что голубика способна замедлить старение. Об этом пишет «МК в Питере».

По словам экспертов, эта ягода также помогает сохранить здоровье и укрепить иммунитет. Как оказалось, все дело в составе. В голубике есть антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений. Более того, этот продукт может положительно влиять на работу мозга.

Если регулярно есть эту ягоду, то не будет проблем с памятью и вниманием.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram