Самым вредным продуктом, который можно в больших количествах встретить на новогоднем столе, является жирный майонез. Такого мнения придерживается главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
При этом ему легко можно найти замену - сметаной, йогуртом, густым мацони.Стародубова также рассказала об объеме пищи, которую без ущерба для здоровья можно съесть: надо сложить ладони вместе "лодочкой". Это и будет тот объем, который Вы можете съесть за один прием пищи на Новый год без последствий для организма, передает "Российская газета".
Эксперты подсчитали среднюю стоимость новогоднего сладкого подарка.
Свежие комментарии