На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Диетолог Дарья Русакова посоветовала включить в свой рацион продукты, богатые витамином D. Об этом пишет Pravda.Ru.
Этот элемент есть в диком лососе, яйцах, сливочном масле, креветках и говяжьей печени. По словам Русаковой, также стоит обратить внимание на молочные изделия.
Диетолог отметила, что зимой сложно получить витамин D из-за отсутствия солнечного света.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии