Врачи назвали продукты, которые благотворно влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта. По словам специалистов, необходимо включить в свой рацион молоко и ряженку.
Как пишет АБН24, также важно употреблять свеклу, которая имеет слабительные эффект. Эксперты сообщили, что этот овощ активизирует выделение желудочного сока.
В списке полезных продуктов ещё числятся овсянка, чернослив и цветная капуста.
Свежие комментарии