На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

98 988 подписчиков

Свежие комментарии

  • Walery
    Коммунизм так сильно испугал капиталистов, что мир скорее всего скоро испытает такую инквизицию... которой оправдают ...«Это началось в э...
  • Владимир Алтайцев
    Борьба  с коммунистическими идеями  удел мерзкий  таких подонков. как ты с воробьём-педровым-ингершлюхой-федопидоровым.«Это началось в э...
  • Воробей
    Чего бороться с тем, чего нет?«Это началось в э...

Врач Умрюхин: важно ставить цели и добиваться их, чтобы почувствовать счастье

Физиолог, доктор медицинских наук Алексей Умрюхин рассказал, как сформировать ощущение счастья. По его словам, это происходит при активации специальных участков мозга.

Как пишет «МИР 24», чтобы их активировать, необходимо достичь желаемого результата. Именно поэтому важно ставить цели и добиваться их, даже если человек временно испытывает негативные переживания.

После достигнутой задачи как раз начинают выделяться дофамин и эндорфины, вызывающие эйфорию. В таком случае человек получает биологическую награду за совершенные усилия.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

 

Ссылка на первоисточник
наверх