На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Диетолог Анна Ивашкевич заявила, что не стоит употреблять пищу перед сном. Об этом пишет «МИР 24», ссылаясь на News.ru.
Как объяснил врач, организму требуется время, чтобы полностью переварить пищу. В связи с этим не стоит есть что-либо минимум за три часа до сна.
Ивашкевич отметила: если нарушить режим вечернего питания, то появится дополнительная тяжесть.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии