На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Врач Дмитрий Карпенко рассказал, как наладить сон зимой. По его словам, в первую очередь нужно грамотно выстроить ежедневный ритм сна и бодрствования.
Как пишет «МИР 24», желательно также приобрести увлажнительно воздуха. Из-за отопления воздух в комнате часто пересушивается, в результате чего условия для сна становятся некомфортными.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии