Психотерапевт Крашкина: лень может быть полезна для мозга

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что иногда лень может быть полезна не только для мозга, но и для организма. Об этом пишет АБН24.

Как передает источник, благодаря качественному отдыху развивается креативное мышление. Когда мозг перегружен, ему тяжело создавать новые идеи и находить решения для сложных задач.

В связи с этим многие эксперты рекомендуют как можно чаще гулять на свежем воздухе или же вовсе ничего не делать.

Если человек работает непрерывно, то качество работы будет ухудшаться. Но регулярные перерывы помогут восстановить энергию.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram