На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

99 019 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Тихонов
    Ага, воров миллиардеров всё больше , а казна пустеет...поднимите путину веки...или он в доле?Власти на треть п...
  • Ингерман Ланская
    даааа..... ну и глуп же ты, деточкаУ вас нищенская п...
  • Владимир Алтайцев
    а  нахера  нам этот  бред  нужен?Какая  дрянь его сюда  притащила? А семи  дебилам  нравится  эта  бредятина.Июнь 2025 года: п...

Врач Джогия: для работы сердца полезно есть овощи и бобовые

Врач-кардиолог Рой Джогия рассказал, какие продукты улучшают работу сердечно-сосудистой системы. По его словам, важно как можно чаще есть средиземноморские блюда.

Как пишет Pravda.Ru, в жирной рыбе много мононенасыщенных жиров и омеги-3, которые нормализуют уровень холестерина.

Также врач рекомендовал есть овощи и бобовые.

Благодаря им сосуды получают надежную защиту. Более того, продукты помогают уменьшить воспаление. Также Джогия посоветовал добавить в свой рацион нежирное мясо и цельнозерновые продукты.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

 

Ссылка на первоисточник
наверх