На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

99 035 подписчиков

Свежие комментарии

  • Villi sherbak
    Видимо наш котлярчик будет из пришельцев с других планет, которые должны освободить нашу планету для представителей в...Не думай о евреях...
  • Григорий Малахов
    Да, демагогия...Чего тут только нет. Но главное: евреи такие же несчастные (вернее самые несчастные на свете). Что по...Не думай о евреях...
  • Владимир Елкин
    Вот вопрос: все догадываются, а то и утверждают, что Израиль уже имеет ядерное оружие! И никто его не третирует, не о...Защитный купол яд...

Невролог Мартынов: взрослые люди должны спать не менее 7 часов

Врач-невролог Владимир Мартынов объяснил, сколько часов сна необходимо взрослому человеку, чтобы комфортно себя чувствовать. По его словам, нужно спать по 7-9 часов в сутки.

Как передает Neva.Today, недосып негативно сказывается на самочувствии, из-за него могут появиться болезни сердца. Кроме этого, образуется повышенная утомляемость, а также снижается иммунитет.



По мнению врача, смартфон может стать причиной плохого качества сна. В связи с этим невролог посоветовал убирать телефон перед отдыхом.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

 

Ссылка на первоисточник
наверх