Специалисты в области медицины рассказали, как предотвратить инсульт головного мозга, который в большом количестве случаев приводит к летальному исходу. Данной теме посвящен материал, выложенный в блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят избежать недуга, следует:
1. уделять физической активности не менее 20 минут в день;
2. не допускать депрессий и стараться не гневаться на окружающих;
3. спать не менее семи часов в сутки;
4. регулярно употреблять оливковое масло и продукты, которые богаты калием.
Ранее сегодня сообщалось, что врачи обозначили шесть нетипичных симптомов, свидетельствующих о проблемах с сердцем.
Свежие комментарии