На состояние кожи лица человека влияют многие факторы: режим сна, рацион питания, употребление жидкости и испытываемые эмоции. Косметологи назвали самые эффективные способы для сохранения ее молодости.
Спортивные нагрузки способствуют улучшению микроциркуляции во всем организме, кроме этого ускоряется метаболизм. Употребление дневной нормы воды, 30 мл на 1 кг массы тела, поможет нормализовать работу внутренних органов и сохранить здоровую кожу. Замедлить процесс старения позволит регулярный уход за кожей с использованием правильно подобранных кремов и массажеров, пишет oane.ws.
Как отмечает сайт "Мои года", нужно пользоваться натуральной косметикой (продукты, ингредиенты которых получены от природы, без каких-либо искусственных добавок). Кожа быстро адаптируется к натуральной косметике, считают специалисты.
Свежие комментарии