На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Специалист по пищевой химии Т. Бонд заявил, что бороться с бессонницей помогают зеленый и черный чай. Об этом пишет Pravda.Ru.
Как объяснил эксперт, в напитках содержится аминокислота L-теанин, снижающая время засыпания.
Кроме этого, можно также обратить внимание на лаванду, цветки которой обладают седативным эффектом.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии