Врач Вера Сережина рассказала, что люди, страдающие от диабета, должны соблюдать пост под контролем специалиста. Об этом пишет «МК в Питере».
Сообщается, что к посту стоит подходить осознанно. При наличии хронических заболеваниях важно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать серьезных последствий.
Сережина отметила, что нужно есть не только овощи и крупы. Необходимы и источники растительного белка, например, грибы и орехи. Граждане, имеющие анемию, должны принимать биодобавки для нормализации уровня железа.
Свежие комментарии