В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Вяземская высказала мнение о том, что люди с определенной группой крови якобы должны придерживаться какого-то конкретного типа питания и определенных продуктов.
Согласно мнению американского писателя, врача натуропата Питера Д’Адамо, есть прямая зависимость группы крови и диеты.
Например, людям с третьей группой крови рекомендована молочная диета.«С точки зрения науки это бред, — говорит диетолог Елена Вяземская. — Тип питания должен зависеть от возраста, образа жизни, состояния здоровья человека».
Диетолог поясняет, если человек занимается тяжелым физическим трудом, поднимает железо в фитнес-центре, то вегетарианская диета никак невозможна. Такая диета доведет до анемии и обмороков. А если организм не усваивает лактозу, то какая может быть показана молочная диета?
Собеседница «ВМ» считает, что правильный сбалансированный рацион позволит сохранить крепкому здоровью, сбалансированное правильное питания — путь к стройной фигуре.
Свежие комментарии