Священнослужители уделяют особое внимание первой неделе Великого Поста? Почему? Оказывается, все самое важное, которое лежит в основе Великого Поста, приходится на первую неделю — покаяния, раздумий, молитв... Так ли это? Митрофорный протоиерей Владимир разъяснит нам некоторые "сложности"...
Что нужно делать в первую неделю поста
Молитва.
Первая неделя поста — это время усиленной молитвы. Старайтесь посещать богослужения, читать утренние и вечерние молитвы, а также Евангелие.Покаяние. Великий покаянный канон Андрея Критского помогает осознать свои грехи и начать путь исправления. Используйте это время для искреннего покаяния.
Воздержание. Пост — это не только ограничение в пище, но и воздержание от развлечений, пустых разговоров и суеты. Старайтесь больше времени уделять духовной жизни.
Милосердие. Помогайте нуждающимся, делайте добрые дела. Пост — это время, когда особенно важно проявлять любовь к ближним.
Что нельзя делать в первую неделю поста**
Употреблять скоромную пищу. В первую неделю поста действуют строгие ограничения в питании. Нельзя есть мясо, молочные продукты, яйца и рыбу.
Предаваться развлечениям. Откажитесь от просмотра развлекательных программ, посещения шумных мероприятий и других мирских удовольствий.
Ссориться и осуждать. Пост — это время мира и любви. Старайтесь избегать конфликтов, обид и осуждения других.
Лениться. Духовная жизнь требует усилий. Не пропускайте богослужения и не забывайте о молитве.
Питание в первую неделю поста
Первая неделя Великого поста — одна из самых строгих в плане питания. Вот основные правила:
Понедельник и вторник: сухоядение (сырые овощи, фрукты, орехи, хлеб).
Среда и пятница: сухоядение или вареная пища без масла.
Четверг: вареная пища с растительным маслом.
Суббота и воскресенье: вареная пища с растительным маслом, разрешается немного вина.
Важно помнить, что пост — это не диета, а духовное упражнение. Если у вас есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом и священником, чтобы скорректировать правила поста.
Как себя вести в первую неделю поста
Сосредоточьтесь на духовной жизни. Пост — это время, когда нужно уделять больше внимания молитве, чтению духовной литературы и размышлениям о своей жизни.
Будьте сдержанны. Старайтесь избегать гнева, раздражения и других негативных эмоций. Пост — это время мира и любви.
Помогайте другим. Делайте добрые дела, помогайте нуждающимся. Это важная часть духовной жизни.
Не осуждайте. Пост — это время работы над собой, а не над другими. Старайтесь не замечать чужие недостатки, а сосредоточьтесь на своих.
Совет священника. Как уходить от раздражения на близких во время Великого поста?
Отвечает митрофорный протоиерей Владимир.
Раздражение на близких бывает в любое время года независимо от поста. И здесь один из лучших способов такой — обращение на себя. Когда ты сам видишь, что тоже периодически кого-то раздражаешь, что не делаешь того, что должен, становишься более снисходительным к близким. Есть притча о том, что нужно вынуть бревно из своего глаза, когда ты увидел соринку в глазу твоего близкого. То есть быть более строгим к себе. Тогда близкий человек у тебя не станет вызывать большего раздражения. Не будешь видеть в нем недостатков, а будешь больше стараться понять его.
Дорогие друзья! Откройте для себя телеграм-канал «Социальная сфера РФ»!
Подписывайтесь и каждый день получайте самую свежую и актуальную информацию о политике, экономике, назначении пенсий, пособий, детских выплат, а также многое другое.
С нами вы всегда будете в курсе самых интересных российских новостей. Подписывайтесь на telegram-канал «Социальная сфера РФ», и вы не пропустите ничего важного.
Откройте для себя неизведанный мир Прибалтики с Telegram-каналом «Реальная Латвия глазами местного кота Моцарта», где вы сможете узнать самые свежие и актуальные новости о Латвии. Будьте в курсе всего, что происходит в нашей удивительной стране, наблюдая за латвийскими событиями с беспристрастной точностью.
Свежие комментарии