Россиянам посоветовали почаще заниматься спортом

Зарубежные ученые сообщили, что регулярные физические нагрузки способны снизить влияние вредной пищи. Об этом пишет «Абзац».

По словам исследователей, постоянные пробежки могут компенсировать депрессивные эффекты, которые вызваны питанием с большим количеством сахара и жиров.

Эксперты провели эксперимент на крысах.

Первая группа употребляла обычной корм, а вторая – вредную пищу. При этом почти каждый питомец бегал в колесе. Как оказалось, крысы, употреблявшие жирные пищу, стали испытывать симптомы депрессии. Однако при регулярных физических упражнениях на колесе симптомы заболевания проходили.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram