Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова заявила, что шпинат помогает сбросить лишний вес. Об этом пишет «МК в Питере».
По информации источника, в продукте есть тилакоиды, способствующие снижению аппетита. Более того, в шпинате содержатся немало полезных веществ и аминокислот. Например, белок, клетчатка, железо и витамины А, С и К.
Врач-гастроэнтеролог Сухорукова: шпинат способствует похудению
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии