На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Ученые сообщили, что нужно устанавливать будильник утром на одно время и вставать строго по нему. Об этом пишет АБН24.
По словам специалистов, регулярное откладывание нескольких звонков плохо влияет на работу мозга.
Как объяснили исследователи, эта привычка не помогает достигнуть глубокой фазы сна. Из-за недосыпа у человека ухудшается память и меняется настроение.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии