К выбору новогоднего сладкого подарка для детей необходимо подходить внимательно, обязательно смотреть на состав кондитерских изделий. Об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» заявила врач-педиатр Оксана Царегородцева.
По мнению врача, следует выбирать сладкие новогодние подарки для детей, содержащие минимальное количество искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
«Натуральные ингредиенты — фрукты, орехи, темный шоколад с высоким содержанием какао — оказывают меньше нагрузки на пищеварительную систему и обмен веществ по сравнению с продуктами, насыщенными сахаром и искусственными добавками», — пояснила врач-педиатр.
Оксана Царегородцева отмечает, что в сладком наборе не должно быть сладостей, в составе которых повышенные количества трансжиров, искусственных подсластителей и красителей, усилителей вкуса. Предпочтение нужно отдавать изделиям с понятной маркировкой, без гидрогенизированных жиров и высокофруктозного сиропа. Сладости с высоким содержанием избыточного сахара и искусственных добавок, пояснила педиатр, могут провоцировать кариес, снижение концентрации внимания и нежелательные реакции иммунной системы. Продукты, содержащие трансжиры, не натуральные подсластители и красители могут вызывать у детей «аллергические реакции, диспепсию или нарушения сна вследствие избыточного сахара и стимуляторов вкуса».
Свежие комментарии