Врач Чернышова: Магнитные бури в жару могут быть сложными для людей с ССЗ

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала, как снизить нагрузки на организм в дни магнитных бурь в аномально сильную жару.

Как сообщалось, 26 мая на Солнце произошла мощная вспышка высочайшего класса. По словам терапевта, такие дни могут быть неблагоприятными для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ССЗ).

Но при этом, обязательно нужна физическая активность, так как «закаливания и регулярная умеренная физическая нагрузка помогут подготовить сосуды к тому, чтобы они могли быстро реагировать на любые изменения внешней среды».

Врач посоветовала совершать прогулки ранним утром или вечером, когда солнце не такое яркое, соблюдать водный баланс, пить необходимое количество питьевой воды, не заниматься тяжелым физическим трудом, снизить нагрузку на работе и дома.

Врач Надежда Чернышова отметила, что в такие дни некоторые люди могут быть в плохом настроении, испытывая физический дискомфорт, головную боль.

Она также отметила, что здоровому человеку жара и вспышки на Солнце не страшны, организм здорового человека «может успешно адаптироваться к этому «комбо» и приспособиться к изменениям внешней среды».

По мнению врача-терапевта Андрея Кондрахина, магнитные бури не оказывают влияния на здорового человека, но их ощущают пациенты, страдающие хроническими заболеваниями. По его словам, магнитные бури опасны для пациентов с гипертонической болезнью и с болезнями легких.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram