Идите в баню!
Баня - прекрасное средство закаливания и укрепления здоровья. Здесь кожа очищается от жира, пыли и других загрязнений, усиливается обмен веществ, деятельность системы кровообращения. А охлаждающие процедуры после бани: обливание, купание в холодной водеактивизируют и тренируют терморегуляторные
...Далее
Свежие комментарии