Ученые призвали людей не ограничивать себя в еде

У ученых есть хорошая новость для тех, кто любит поесть, но вынужден постоянно себя ограничивать.

 

Эксперты считают, что среднее содержание жиров, которое человек потребляет в день, можно повысить. Специалисты после ежегодного конгресса Европейского общества кардиологов посоветовали еще раз проанализировать нормы содержания жиров и углеводов в ежедневном рационе среднестатистического человека.

 

Как уточняет портал Life, в итоге ученые из Университета Макмастера в Канаде заявили, что долю содержания полезных жиров в суточном питании можно поднять до 35 процентов.